Sicherer Raum: Informationen für Hilfe bei Gewalt

Sicherheitsplan für Betroffene

Gewalt hat viele Gesichter – nicht immer laut, nicht immer offensichtlich, aber immer zerstörerisch. Es gibt: körperliche Gewalt, emotionale und psychische Gewalt, sexuelle Gewalt und finanzielle Gewalt.

Wenn Sie betroffen sind:

• Sprechen Sie mit jemanden! Das ist der erste und wichtigste Schritt. Vertrauen Sie sich einer Freundin, einem Nachbarn oder Nachbarin an oder einer Beratungsstelle.
• Planen Sie Ihre Sicherheit. Dazu dient der Hilfeplan.
• Nutzen Sie Unterstützungsangebote.

Sollten Sie sich gerade in einer Notfallsituation befinden, sperren Sie sich im Zimmer ein und rufen  die Polizei! Falls möglich, verlassen Sie die Wohnung.